No solo cuentes anécdotas
Una historia de que tu amigo o ser querido puede tomar mucha gaseosa pero esta en gran estado físico es una anécdota. Si quieres que te tomen en serio, usa información. Este el tipo de información que se ha encontrado en estudios científicos.
Más allá de eso, usa el consenso. El consenso es lo que los científicos utilizan para ganar los argumentos. Esto ocurre porque el consenso científico son las opiniones recogidas de todos los científicos. Si la mayoría de estos han llegado a un consenso, esto significa que hay tanta evidencia en el apoyo de una idea que es casi garantizada, basada en el conocimiento presente.