Aunque los términos ‘espionaje’ y ‘paternidad’ suenan terriblemente cuando se usan en la misma frase, algunas técnicas del mundo de los agentes secretos y espías funcionan muy bien con quien quiere educar bien a sus hijos, escribe el psicólogo y ex agente del FBI Jack Schafer en su libro The Like Switch.
Algunas comidas para antes de hacer ejercicio
De acuerdo a Kellie Davis escribiendo para Greatist, comer antes de ir a hacer ejercicio es tan importante como desayunar....
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