• Comodín
  • Negocios
  • Política
  • Economía
  • Infografia
  • Ciencias
  • Tecnología
  • Dinero
  • Listicle
Monday, February 6, 2023
  • Login
No Result
View All Result
Opinza
NEWSLETTER
  • Comodín
  • Negocios
  • Política
  • Economía
  • Infografia
  • Ciencias
  • Tecnología
  • Dinero
  • Listicle
  • Comodín
  • Negocios
  • Política
  • Economía
  • Infografia
  • Ciencias
  • Tecnología
  • Dinero
  • Listicle
No Result
View All Result
Opinza
No Result
View All Result
Home Comodín
Maria Elena

Maria Elena

La falta de sueño le hará adicto a Facebook

by ddewitte
02/02/2017
in Comodín
68
SHARES
106
VIEWS

¿Cuántas veces entra a Facebook a lo largo del día? Si ese número sobre pasa varias docenas de veces debería prestar atención a la calidad de su sueño. Un reciente estudio de la Universidad de California ha detectado cómo la falta de sueño lleva hacia la distracción y con ello a la falta de productividad. Informa ScienceDaily:

Para la muestra del estudio se tomaron datos de 76 estudiantes de la UCI donde se midieron objetivamente comportamientos, actividades y niveles de estrés en una variedad de 34 varones y 42 mujeres a los que se les pidió completar una hoja de sueño cada mañana.

Además sus computadoras y smartphone fueron configurados mediante un software para registrar la fecha y hora en la que los sujetos cambian de una ventana a otra, hablan por teléfono o envían un mensaje de texto.

¿El resultado? Aquellos con una dificultad en el sueño presentaron una conexión directa en su estado de ánimo y con ello mayor dependencia a distraerse en Facebook.

La ‘deuda de sueño’ afecta al uso de la tecnología

La investigadora principal del estudio, Gloria Mark, explicó así “Al llevar menos horas de sueño, es más propenso a la distracción”. Pero se debe prestar atención a ésta práctica pues conduce a diversas actividades negativas, entre ellas accidentes de trabajo, conductores dormidos al volante y en general, ausencia de productividad en la economía.

Es decir, no es cómo la tecnología afecta al sueño sino cómo el sueño afecta a la tecnología haciéndonos más adictos a ella.

Share this:

  • LinkedIn
  • Skype
  • Facebook
  • Twitter
  • WhatsApp
  • Tumblr
  • Pinterest
  • Print
  • Reddit

Related

Tags: distracciónFacebookproductividadsueño
ddewitte

ddewitte

Related Posts

Comodín

Así es como ha cambiado el cuerpo de la Srta. América a través de la historia

by Lina Conlin
10/03/2022
0

De acuerdo a boingboing, una nueva gráfica muestra el cambio en el índice de masa corporal de las ganadoras. El...

Read more

Un “par de drogas” eliminan el cáncer de piel

01/03/2022
Credit: Alamy

Foto del día

21/02/2022

La importancia de nutrir la originalidad cada día

06/02/2022

“Los buenos líderes no tienen que ser buenos, deben mentir y manipular y no pensar en los demás”

30/01/2022

Los padres americanos están obsesionados con el deporte de sus hijos

25/01/2022
Next Post

La velocidad de la red

Suscríbete al blog por email

Ingrese su dirección de correo electrónico para suscribirse a este blog y recibir notificaciones de nuevas publicaciones por email.






Facebook Twitter Youtube RSS Instagram




About

Opinza pone un fuerte énfasis en el espíritu empresarial y los negocios en general, la nueva economía , la disrupción, la autoayuda, y la ciencia en particular. Publicamos noticias inteligentes de negocios con una amplia visión del mundo y un toque local.

Explore

  • Economía
  • Negocios
  • Política
  • Tecnología
  • Ciencias
  • Comodín
  • Dinero
  • Deportes

© 2018 Opinza.com – All Rights Reserved

No Result
View All Result
  • Comodín
  • Negocios
  • Política
  • Economía
  • Infografia
  • Ciencias
  • Tecnología
  • Dinero
  • Listicle

© 2018 Opinza.com – All Rights Reserved

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In