Un estudio reciente en la Universidad de Michigan reveló que ha habido una disminución dramática en la empatía de los jóvenes entre 1980 y hoy en día. La disminución más grande ha sido en los últimos 10 años. Esto se debe a que las personas están pasando más tiempo solas y no en la comunidad.
Todos necesitamos la empatía, hasta las personas más egoístas. He aqui como la empatía puede mejorar tu vida.
La empatía es como las relaciones pueden ser buenas y las buenas relaciones son la base de la felicidad. Muchas relaciones dejan de ser buenas porque una persona piensa que no la están escuchando. La empatía nos ayuda a profundizar nuestras amistades y crear nuevas.
Si quieres saber quiénes son tus amigos de verdad, bosteza. Los bostezos son contagiosos pero mientras más te quiera una persona, más probable es que tus bostezos sean contagiosos.
La empatía es la habilidad de ponerte en los zapatos de otra persona e imaginar su vida. Estas son las 3 cosas que debes hacer para mejorar la empatía en tu vida.
1. Escucha
Un ejemplo extremo es el de las situaciones de rehenes. Cuando una persona toma a un rehén, lo mejor es hablar con ellos. La parte clave de la negociación es escuchar. Obviamente, no necesitas saber escuchar como un agente del FBI pero puedes usar sus técnicas para convertirte en un mejor interlocutor.
Antes de llegar a eso, debes ser vulnerable. Hacer algo riesgoso como pedir ayudar o compartir una opinión poco popular nos hace sentir más vulnerables, pero también puede terminar en relaciones más profundas y avances creativos.
