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Home Lifestyle

Costumbres de personas emocionalmente inteligentes

by Lina Conlin
02/12/2019
in Lifestyle, Listicle
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La inteligencia emocional tiene una gran importancia tanto para nuestro éxito profesional como para nuestra felicidad personal. El autor Harvey Deutschendorf enumera las siguientes 7 costumbres específicas de personas con una IE alta.

1. Enfocarse en lo positivo

Las personas emocionalmente inteligentes no ignoran las noticias negativas, pero optan por gastar menos tiempo y energía en problemas y más en soluciones para estos problemas. No se preocupan tampoco por cosas que no pueden controlar.

2. Rodearse de optimistas

Bruce Mars Unsplash

Gastan solo muy poco tiempo en quejicas y energía negativa y se rodean  de personas que comparten su optimismo, su calor, su franqueza y su actitud positiva.

3. Ser asertivo cuando es necesario

flower grow stone
Flickr: Leda Carter

Las personas emocionalmente inteligentes no son débiles. No buscan enemigos ni conflictos, pero trazan límites claros y se defienden a sí mismos (de manera tranquila y razonada) y a sus visiones cuando es necesario.

4. Tener prospectiva

girl lake past future watch dream
pixabay

No miran a sus anteriores fracasos como humillaciones permanentes y personales, sino como oportunidades de aprender de sus errores y hacerlo mejor la siguiente vez.

5. Buscar maneras para hacer la vida más agradable, mejor y más interesante

happy blow paper color celebrate women friends
pixabay

Las personas emocionalmente inteligentes saben qué hace feliz a sus amigos, familia y compañeros y suelen buscar oportunidades para responder a estas cosas. Sacan satisfacción de hacer felices a otras personas.

6. Perdonar pero no olvidar

hug forgive embrace
pixabay

Pueden soltar a los conflictos y están preparados perdonar a otros cuando hacen errores o crean problemas. Aun así, no se tropiezan dos veces en la misma piedra.

7. Seguir estudiando

woman write study
pixabay

Las personas emocionalmente inteligentes aprenden nuevas cosas durante todo su vida. Gracias a su franqueza, su curiosidad y su pensamiento crítico, su evolución nunca para, y siguen creciendo durante toda su vida.

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Tags: costumbresexitosopersonas emocionalmente inteligentes
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