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Home Ciencias
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Photo by Ketut Subiyanto on Pexels.com

11 maneras para que te puedas concentrar

by Marina.s
05/09/2020
in Ciencias, Listicle, Negocios
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3.4k
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95% de las personas dicen que tienen problemas al enfocarse. Esta habilidad es muy importante en el trabajo y en la vida.

Estos consejos te ayudarán a enfocarte más fácilmente:

1. Mantén comida en tu escritorio

Unsplash Alex

La glucosa le ayuda a tu cerebro a enfocarse

2. Apaga el teléfono

Erik Lucatero

La mayoría de llamadas telefónicas no son importantes. Si alguien tiene que comunicarse contigo urgentemente, lo hará.

3. Consigue una silla buena

Lee Campbell

Los jefes no se sientan en las sillas baratas por un motivo específico

4. Mídete

Markus Spiske

Mira cuanto pudiste hacer en el espacio de una hora

Pixabay

5. Apaga todo

Stanley Dai

Todos los aparatos que no estás usando deben ser apagados

6. Limpia tu escritorio

Felix Russell-Saw

Limpia tu escritorio completamente para no distraerte

7. Usa audífonos

Simon Abrams

La música clásica es la mejor para concentrarse. Si no te gusta, la música de algunos videojuegos está diseñada para concentrarse en una tarea.

8. Haz una lista

Pixabay

La lista debe ser corta y tiene que llegar al punto

9. Date una recompensa

pixabay

Enfocarse es difícil. Si te puedes enfocar, te mereces una pequeña recompensa

10. Enmarca una foto de tu meta

Kaylah Otto

Mirala todos los días antes de empezar a trabajar para motivarte

11. Lleva a tu mascota

La presencia de una mascota te puede ayudar a enfocarte

Fuente: Next Shark

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Tags: concentrarconsejas
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