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Home Lifestyle

Las 5 preguntas que te deberías hacer al despertar

by Marina.s
26/11/2020
in Lifestyle, Listicle
slim tourist on balcony in daytime

Photo by Evgenia Basyrova on Pexels.com

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1. ¿Por qué cosa estoy agradecido hoy?

No enfoques en lo que quieres tener – desayuno, café, sueño – pero en lo que tienes. Por desear algo, tu atención se va a algo que te falta ahora. Pues presta atención en lo que sí tienes, y serás más optimista automaticamente.

2. ¿Cómo viviré en el momento hoy?

Pixabay

Cuanto más inteligente es una persona, más tiempo gasta en pensar y menos tiempo en interactuar con el mundo externo. Céntrate en el mundo físico a tu alrededor e intenta experimentar cada segundo aparte.

3. ¿De qué trata este día?

Flickr Roberto Ferrari

Aquí solo hay dos respuestas correctas: mejorar uno mismo y disfrutar.  Recuerda además que la manera más rápida y más efectiva de hacer cosas es centrarte en una sola cosa a la vez. 

4. ¿Qué tengo que terminar hoy?

Stanley Dai

En la vida nunca te faltan las cosas que ‘deberías hacer’. Aún así, identifica primero lo que ‘realmente deberías hacer’ y haz una prioridad de ello. Hazlo lo mejor que puedes, y solo empieza con lo siguiente cuando estás contento de tu trabajo.

5. ¿Cómo me relajaré hoy?

Pixabay

Si te levantas con pensar en el placer que vas a tener ese día, serás una personas más feliz. Sentirte bien no es algo para mañana o la semana siguiente, ¡es para hoy!

(Fuente: Elite Daily)

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Tags: agradecerdeseodespertarpreguntasvida
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