Las bicicletas eléctricas ofrecen tantas ventajas como la tradicional bicicleta de propulsión muscular. Eso es lo que dice un informe de Cowboy, un fabricante belga de bicicletas eléctricas para la ciudad, basado en los datos de la aplicación de la empresa, que ofrece una visión de los beneficios de las bicicletas eléctricas para la salud.
“Las bicicletas eléctricas ofrecen muchas ventajas”, señala el informe. “Muchos viajeros ya no optan por el coche o el autobús para sus desplazamientos entre casa y el trabajo, sino que optan por la bicicleta eléctrica”.
Distancia
“Los pedelecs, que están equipados con un motor eléctrico y una batería para añadir potencia adicional al esfuerzo de pedaleo del propio usuario, pueden moverse entre el tráfico de muchas ciudades casi tan rápido como un coche”, señala Cowboy. “Cuando se habilitan infraestructuras especiales para los vehículos de dos ruedas, a menudo incluso llegan a su destino más rápido que un coche”.
Sin embargo, según el informe, las pedelecs también ofrecen considerables ventajas en cuanto a la forma física. “Es un error común pensar que las pedelecs no ofrecen beneficios de entrenamiento”, dice.
“Muchos estudios han demostrado lo contrario. Algunos estudios incluso han dejado claro que las pedelecs ofrecen incluso más ejercicio que las bicicletas de pedales. Al fin y al cabo, las pedelecs suelen utilizarse para recorrer mayores distancias, por lo que el esfuerzo físico se mantiene durante más tiempo”.
Tanguy Goretti, director técnico de Cowboy, subraya que se realizan una media de nueve viajes semanales en pedelec. La aplicación de la empresa demostró que, por término medio, se recorre una distancia de 4,5 kilómetros por viaje.
“Esto hace que la distancia total sea de 40,5 kilómetros por semana, consumiendo unas 650 calorías”, argumenta el informe. “Esto puede compararse con el esfuerzo realizado en noventa minutos de carrera moderadamente intensa”.
“Sin embargo, a muchas personas les resulta difícil o tedioso dedicarse a correr durante una hora y media a la semana. Nueve paseos cortos en una e-bike parecen mucho más fáciles y divertidos para la mayoría. La pedelec se convierte así en una herramienta más para que la gente se mueva”.
Beneficios cardiovasculares
Cowboy también se refirió a los estudios que indican que las bicicletas eléctricas ofrecen casi los mismos beneficios cardiovasculares que las bicicletas de pedal tradicionales. “Al cabo de un mes, se comprobó que las diferencias en el consumo máximo de oxígeno, la presión arterial y la carga ergométrica máxima de los ciclistas eléctricos y los normales se mantenían por debajo del 2 por ciento”, aclara la empresa. “Es un margen particularmente pequeño”.
“Por supuesto, una bicicleta sin asistencia eléctrica en una distancia idéntica requerirá un mayor esfuerzo físico que el desplazamiento con una e-bike”, se lee. “Pero las e-bikes demuestran una y otra vez que aportan importantes beneficios para la forma física”.
“Como las bicicletas eléctricas atraen a personas que, de otro modo, nunca utilizarían un vehículo de dos ruedas, se ha demostrado que fomentan un mayor ejercicio en la población general”.
Fuente:BusinessAM
