All posts tagged "dormir"

1. Todas las personas sueñan… … pero olvidan más o menos el 50 % de éstos 5...

De acuerdo a la Fundación Nacional del Sueño (National Sleep Foundation) estadounidense, tus hijos probablemente pueden tener...

Nadie quiere tender su cama. Es aburrido y monótono. En solo 12 horas, vas a destender la...

Los insomnes son las personas que se acuestan pero no pueden dormir. Pero existe otro grupo que...

Las personas con cocientes intelectuales más altos generalmente son más activas durante la noche y se acuestan...

Dormir es básico, todos lo sabemos. Pero lo que no todos saben es que dormir poco es perjudicial....

Desde hacer ejercicios mentales hasta usar calcetines en la cama, estos son los trucos que las personas...

Las personas duermen mejor cuando tienen acceso a la naturaleza, de acuerdo a la NHS, el servicio...

A veces, al dormir, tienes pesadillas sobre las cosas que te están preocupando. En algunos de estos...

1. Todas las personas sueñan… … pero olvidan más o menos el 50 % de éstos 5...

No importa si duermes ocho o diez horas. Si sigues despierto cuando todos duermen ya tienes un...

Art Markman, escribiendo para Fast Company, dice que todos sabemos que debemos dormir más. Sabemos que dormir...

De acuerdo a la Fundación Nacional del Sueño (National Sleep Foundation) estadounidense, tus hijos probablemente pueden tener...

Los insomnes son las personas que se acuestan pero no pueden dormir. Pero existe otro grupo que...

Jon Methven en The Atlantic empieza este articulo con una descripción de sus propias condiciones cuando duerme....

Las personas con cocientes intelectuales más altos generalmente son más activas durante la noche y se acuestan...

Cumplir con los plazos estrictos, realizar proyectos ambiciosos dentro de un tiempo limitado determinado por el cliente,...

Que necesitamos siete a ocho horas de sueño es solo un mito. Exactamente como el cuento que...

Quien duerme mal tiene un pequeño consuelo. Él o ella no está solo. Cuanta más edad tenemos,...

La falta de sueño perjudica tu salud, memoria, creatividad, productividad, estabilidad emocional e incluso tu esperanza de...

A menudo dormir es un hecho que dejamos para lo último, sobre todo cuando tenemos que trabajar...