6 consejos para dormir MÁS INTELIGENTEMENTE, y no por MÁS TIEMPO
Que necesitamos siete a ocho horas de sueño es solo un mito. Exactamente como el cuento que despertarse por la ...
Tag: noche
Esta es la razón por las que las pesadillas son buenas para ti
A veces, al dormir, tienes pesadillas sobre las cosas que te están preocupando. En algunos de estos sueños, puedes contraer ...
La pastilla que hace creer al cuerpo que es de día cuando es de noche
Una pastilla desarrollada por científicos hace que los glóbulos modifiquen la actividad corporal para que la persona piense que es ...
Te fríes el cerebro cada vez que miras tu ordenador por la noche. He aquí la solución.
Seguramente pasas gran parte de tu tiempo viendo pantallas LED, incluyendo tu teléfono, tu tableta, tu portatil, entre otras cosas. ...
Estos son los alimentos que debes comer antes de acostarte
No debes ir a la cama hambriento, ya que comer antes de acostarte hace que duermas mejor, reporta Patrick Allan ...
Diez cosas que no sabías sobre tus sueños
1. Todas las personas sueñan... ... pero olvidan más o menos el 50 % de éstos 5 minutos después de ...
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Si no apagas el móvil por la noche…pueden pasarte algunas cosas malas
Las pantallas, nos acompañan a lo largo del día, y ahora, también a lo largo de la noche, ya que ...
Por esto no te acuestas cuando sabes que debes dormir
Los insomnes son las personas que se acuestan pero no pueden dormir. Pero existe otro grupo que tampoco puede dormir: ...
La pastilla que hace creer al cuerpo que es de día cuando es de noche
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¿Por qué dormimos acompañados?
Jon Methven en The Atlantic empieza este articulo con una descripción de sus propias condiciones cuando duerme. Él no duerme ...
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4 consejos para un descanso mejor
Quien duerme mal tiene un pequeño consuelo. Él o ella no está solo. Cuanta más edad tenemos, peor dormimos. Una ...
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São Paulo: también puede ser turística
Cuando preguntan a cualquier persona una ciudad turística de Brasil, las respuestas serán Rio de Janeiro, Salvador, Recife y el ...
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